Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 39,05g | Prot: 66,92g | Carbs : 150,24g.
Pequeno Almoço: Banana, Pingo Doce Miolo de Noz, Caju. Almoço: Lidl Iogurte Natural , Feijão Verde, Cogumelos Portobello, Pingo Doce Bifes de Frango , Continente Queijo Mozzarella Ralado Light. Jantar: Mostarda, Sopa de Legumes sem Batata, Lidl Iogurte Natural , Feijão Verde, Cogumelos. Snacks/Outros: Hacendado Gelado Mini, Hacendado Gelado Mini, Ananás, Babybel Mini Queijo Light, Uvas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ofélia Esteves
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