Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 67,59g | Prot: 53,36g | Carbs : 56,41g.
Almoço: Pancetta, Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeite de Oliva, Hemmer Mostarda Amarela, Alibey Coalhada Seca, Vapza Grão de Bico Cozido no Vapor. Snacks/Outros: Hortifruti Mexerica, Pif Paf Salsicha, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Iogurte Grego Morango. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de scarlet_paula
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