Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 52,99g | Prot: 71,87g | Carbs : 176,84g.
Pequeno Almoço: Amêndoas, Café Expresso, Banana, Danone Oikos Grego Natural. Almoço: Peras, Massada de Peixe. Jantar: Gelatelli Bombom Avelã e Chocolate, Carne de Porco à Alentejana, Cigala Arroz Basmati, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido, Maçã. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SDuarte80
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