|
Parece que parou , 85 à uma semana!!!
|
85 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
717 kcal
|
Líp: 22,87g | Prot: 44,94g | Carbs : 83,39g.
Pequeno Almoço: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Manteiga, Café Expresso. Almoço: Hacendado Batatas Rústicas, Lombo de Porco Grelhado, Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Estrelado, Pingo Doce Bifes de Frango , Continente Batatas em Palitos. Snacks/Outros: Mistura de Frutos Secos, Continente Iogurte Frutos Silvestres Pedaços. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Flavio292Barros
|