Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Líp: 23,33g | Prot: 81,91g | Carbs : 109,33g.
Pequeno Almoço: Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos, Danubio Cream Cheese, Tirol Leite Desnatado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Bife de Carne de Vaca, Da Colônia Banana Zero. Jantar: Marilan Magic Toast Integral, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Linea Geleia de Framboesa Zero. Snacks/Outros: Danone Iogurte Natural Desnatado, Max Titanium Creatina, Maracujá, Boddy Balance, Molico Leite Desnatado em Pó. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu sommer
|