Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2015
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2174 kcal
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Líp: 71,89g | Prot: 116,21g | Carbs : 264,28g.
Pequeno Almoço: Banana, Fiambre de Peru, Queijo Flamengo Light, Bagas de Goji, Quinoa Real em Grão, Linhaça Castanha, Flocos de Aveia Integrais Finos, Mixed Fruit Muesli. Almoço: Laranjas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Tomates, Entrecosto de Carne de Porco, Coxa de Frango, Massa de Trigo Integral Seca. Snacks/Outros: Maçã, Royal Gelatina 10Kcal, Peras, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Finos, Danone Oikos Grego Natural, Pingo Doce Pão 8 Cereais, Fiambre de Peru, Mimosa Queijo Flamengo Light. mais...
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Histórico de Peso de Greenthumbb
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