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Depois de a terceira semana lá baixei o peso, 84,2 kl.
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84,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 44,09g | Prot: 49,33g | Carbs : 138,49g.
Pequeno Almoço: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Manteiga, Café Expresso. Almoço: Abacaxi, Arroz de Cabidela. Jantar: Maçãs Golden Delicious, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Cuétara Bolacha Torrada, Pingo Doce Queijo Flamengo. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavio292Barros
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