Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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82,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 35,29g | Prot: 61,64g | Carbs : 215,72g.
Almoço: Bananas, Banana, Pingo Doce Bifes de Frango , Continente Arroz Integral Pronto a Comer , Espargos, Continente Tomate Cherry, Continente Cogumelos Laminados . Jantar: Ovo Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Continente Tomate Cherry, Pingo Doce Bifes de Frango , Espargos. Snacks/Outros: Hacendado Iogurte Líquido Manga Papaia 0%, Continente Napolitana com Recheio de Cacau. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Monte
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