Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2015
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94,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Líp: 75,19g | Prot: 50,63g | Carbs : 286,18g.
Pequeno Almoço: Triunfo Digestíveis Maçã GO!, Café Expresso. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Café Expresso, Melão, Nectarinas, Salada de Macarrão ou Massa com Tempero à Base de Vinagre e Azeite. Jantar: Bolo de Limão, Pingo Doce Gelado de Nata, Pingo Doce Gelado Menta e Chocolate, Sprite Copo de Sprite, Pepsi Twist, Pizza de Pepperoni (36 cm), Feijoada, Melão, Café Expresso. mais...
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3738 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Caminhada - 2 horas e 4 minutos, Descansar - 11 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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