Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2015
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62,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 58,85g | Prot: 63,94g | Carbs : 193,12g.
Pequeno Almoço: Laranjas. Almoço: Panrico Donuts Classic, Calvé Maionese, Arroz Branco (Médio, Cozido), Batatas Fritas, Febras. Jantar: Lay's Batatas Fritas Light, Kebab de Frango. Snacks/Outros: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Ameixas, Chocolate, Fin Carré Fin Carré Chocolate com Avelãs Inteiras, Gomas. mais...
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1804 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielahmartins
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