Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2015
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111,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 77,42g | Prot: 188,14g | Carbs : 39,41g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Myprotein Impact Whey Protein, Azeite, Condi Gelatina Light. Jantar: Continente Cogumelos Laminados, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Continente Mistura de Legumes a Vapor. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa, Continente Queijinhos Cremosos Light, Condi Gelatina Light, Continente Queijinhos Cremosos Light, Café Expresso, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa, Café Expresso. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo_S
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