Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2016
74,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: 100%.

3121 kcal Líp: 128,19g | Prot: 122,28g | Carbs : 362,51g.   Pequeno Almoço: Pão Branco, Ucal Leite com Chocolate, Café Expresso, Continente Queijo Flamengo Fatias, Pastel de Nata. Almoço: Amendoins, Buitoni Pizza 4 Queijos sem Glúten. Jantar: Amendoins, Douradinhos de Vegetais. Snacks/Outros: Sojasun Manga, Nestum com Aveia e Chocolate, Nestum com Aveia e Chocolate, Sojasun Manga, Sojasun Manga, Nestum com Aveia e Chocolate, Nestum com Aveia e Chocolate, Manga, Clara de Ovo. mais...
1815 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável



     
 

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