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Daniela kuka
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30 abr 16
Jornal de Daniela kuka, 30 abr 16
Perfil de Daniela kuka
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2016
62 kg
Perdidos até agora:
4 kg
.
Ainda faltam:
6,5 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 30 abril 2016:
164 kcal
Líp: 6,96g | Prot: 9,67g | Carbs : 15,70g.
Snacks/Outros:
Manteiga (com Sal), Meia Torrada, Caracóis.
mais...
1689 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 12 horas e 43 minutos, Dormir - 10 horas.
mais...
A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniela kuka
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