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MG 27.4
mm 36.4
liq 53.2
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65,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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401 kcal
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Líp: 6,75g | Prot: 47,06g | Carbs : 42,53g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Continente Atum Ao Natural, Alface. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Alface, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Maçã, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. mais...
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1885 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielahmartins
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