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Because I'm..... HAPPY!!!! é verdade, depois de uma semana em que o peso praticamente se manteve e mesmo com um almoço de família pelo caminho, consegui conquistar mais uma descida...☺☺☺☺
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67,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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478 kcal
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Líp: 14,89g | Prot: 34,26g | Carbs : 50,04g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite Magro, Socipamo Pão de Forma Integral, Nestlé Ricoré Café Soluvel, Canderel Green Stevia, Continente Queijo Flamengo Light. Almoço: Alhos Franceses, Ovo, Continente Queijo Fresco Light, Continente Queijo Flamengo Light, Royal Gelatina 10Kcal, Fermento, Tomates, Alface. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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