Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
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114,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 29,12g | Prot: 273,02g | Carbs : 56,54g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Iogurte Magro Natural, Pingo Doce Pão de Forma Integral. Almoço: Sardinha em Óleo (Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Pescada Cozida. Snacks/Outros: Campofrío Fiambre de Peru. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de apmuga
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