Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2016
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3822 kcal
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Líp: 215,35g | Prot: 196,10g | Carbs : 215,64g.
Pequeno Almoço: Santiago Queijo Fresco de Cabra, Mel, Ameixa Seca, Seara Linhaça Dourada Moída, Cem Porcento Sementes de Chia, Ovo. Almoço: Lindt Chocolate 85% Cacau, Limão, Laranjas, Azeite Extra-Virgem, Cenouras, Tomates, Azeitonas Verdes, Salada Verde Mista, Pingo Doce Atum em Azeite, Pingo Doce Atum Ao Natural. Jantar: Batata Assada, Carne de Vaca Assada, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Mel, Queijo Parmesão (Ralado), Continente Coco Ralado, Ovo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de athoscampos
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