Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2016
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3883 kcal
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Líp: 261,62g | Prot: 191,46g | Carbs : 204,32g.
Pequeno Almoço: Lindt Chocolate 85% Cacau, Coco Seco, Passas (sem Sementes), Manteiga, Mel, Ovo, Café (em Pó Instantâneo). Almoço: Laranjas, Feijão Preto, Ovo, Bacon. Jantar: Queijo Mozzarella, Mascarpone, Ovo, Azeite Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Pingo Doce Atum em Azeite. Snacks/Outros: Mimosa Leite Gordo, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Banana, Continente Iogurte Natural, Abacate. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de athoscampos
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