Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2016
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 81,59g | Prot: 110,68g | Carbs : 112,59g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Брокколи (без Жира), Pingo Doce Queijo Fresco, Мюсли, Кофе, Кофе Эспрессо. Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры). Jantar: Творожное Желе, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Брокколи. Snacks/Outros: Виноград, Чай, Seeberger Mistura de Frutos Secos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiara33
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