Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
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55,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1368 kcal
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Líp: 56,38g | Prot: 78,28g | Carbs : 126,25g.
Pequeno Almoço: Iswari Erva de Trigo, Café Expresso, Queijo de Cabra, Café. Almoço: Café Expresso, Ovo Cozido, Diospiro, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Verde, Pingo Doce Medalhões de Pescada. Jantar: Panna Cotta, Sangria, Courgete Amarela, Beringela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Espadarte Grelhado. Snacks/Outros: Sementes de Linhaça, Cem Porcento Sementes de Chia, Lidl Iogurte Grego, Maçã, Milsa Queijo Quark, Condi Gelatina Light. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristina Bernardes
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