Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
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56,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 13,64g | Prot: 91,40g | Carbs : 43,88g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Café. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Cenouras, Alface de Folha Verde, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Moelas de Galinha. Jantar: Morangos, Condi Gelatina Light, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Moelas de Galinha. Snacks/Outros: Milsa Queijo Quark, Condi Gelatina Light, Ovo, Chá (Infusão). mais...
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1602 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristina Bernardes
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