Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Líp: 29,82g | Prot: 57,64g | Carbs : 123,45g.
Pequeno Almoço: Continente Tentáculos de Pota, Café Expresso, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Manteiga, Pão de Mistura Torrado, Café. Almoço: Café Expresso, Tangerinas, Cenouras, Camarão Cozido, Pingo Doce Cogumelos Laminados. Jantar: Legumes Cozidos, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pingo Doce Mini Tortitas de Milho, Maçãs Granny Smith, Lidl Iogurte Grego. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristina Bernardes
|