Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2017
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76,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 60,06g | Prot: 152,65g | Carbs : 137,04g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Artiach Digesta (Artiach). Almoço: Peras, Filetes de Panga, Café Expresso, Regina Chocolate Extra Noir, Ameixa Seca. Jantar: Saloio Requeijão para Barrar Light, Continente Pão de Forma sem Côdea, Café Expresso, Sopa de Cenoura, Kaoka. Snacks/Outros: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Kellogg's All-Bran Plus. mais...
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2905 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas e 10 minutos, em Pé - 45 minutos, Caminhada - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 11 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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