Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 24,10g | Prot: 60,40g | Carbs : 183,87g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Continente Lombos de Salmão, Continente Arroz Basmati. Jantar: Continente Arroz Basmati, Tomates, Alface de Folha Verde, Continente Medalhões de Pescada. Snacks/Outros: Café Expresso. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, RPM - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de southgaia
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