Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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64 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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429 kcal
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Líp: 17,52g | Prot: 55,40g | Carbs : 11,15g.
Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ovo, Clara de Ovo, Nobre Salsichas de Peru Light. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Dovo Clara de Ovo, Nobre Salsichas de Peru Light. Snacks/Outros: Morangos, Tarrina - Proteína de Clara de Ovo. mais...
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1583 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielahmartins
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