Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1216 kcal
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Líp: 19,10g | Prot: 129,02g | Carbs : 121,11g.
Pequeno Almoço: Delta Q Double. Snacks/Outros: Crownfield Finos Flocos de Aveia, Milbona Queijo Fresco Batido, Milbona Queijo Fresco Batido, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Milbona Queijo Fresco Batido, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Coconut, Pingo Doce Milho Doce, Milho Doce. mais...
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2553 kcal
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Exercício:
BTT - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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