Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
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60,9 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 46,82g | Prot: 71,97g | Carbs : 213,07g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Flamengo Light, Socipamo Pão de Forma Integral, Argal Fiambre Sandwich de Frango e Perú, Solano Café Expresso. Almoço: Bounty Chocolate Bounty, Morangos, Cerejas Doces, Couve, Ovo, Pingo Doce Ervilhas Congeladas. Jantar: Snickers Snickers, Bounty Chocolate Bounty, Morangos, Cem Porcento Sementes de Sésamo, Calvé Maionese Magra, Koala Wraps, Pingo Doce Mistura Chinesa, Rabadilha Vaca, Continente Bolacha de Milho com Sal. Snacks/Outros: Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro, Tremoços, Continente Equilibrio Slim 0% Limão, Olá Perna de Pau. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanasmarcos
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