Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
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60,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 34,63g | Prot: 62,36g | Carbs : 196,68g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Flamengo Light, Socipamo Pão de Forma Integral, Argal Fiambre Sandwich de Frango e Perú, Pingo Doce Frutos Silvestres, Continente Leite Magro Equilíbrio. Jantar: Melancia, Ovo, Primor Chouriço Corrente, Pingo Doce Ervilhas Congeladas. Snacks/Outros: Argal Fiambre Sandwich de Frango e Perú, Nectarinas, Continente Queijo Flamengo Light, Socipamo Pão de Forma Integral, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro, Pingo Doce Bolacha Tostada. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanasmarcos
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