Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2017
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50,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 77,64g | Prot: 111,57g | Carbs : 84,01g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Deminas Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. Almoço: Abobrinha, Bife de Carne de Vaca, Repolho Verde, Macarrão. Jantar: Abobrinha, Lasanha de Berinjela. Snacks/Outros: Morangos, Piá Nata. mais...
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1542 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSA 1996
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