Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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74,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 40,69g | Prot: 35,93g | Carbs : 136,40g.
Pequeno Almoço: Continente Bolachas Digestivas, Café Expresso. Almoço: Pingo Doce Atum Ao Natural, Pingo Doce Pão de Forma Branco sem Côdea, Pingo Doce Chocolate Negro, Café Expresso, Melão. Jantar: Panrico Pão de Forma sem Côdea, Saloio Requeijão para Barrar Light, Sopa de Tomate, Olá Corneto de Chocolate, Schogetten Chocolate Negro, Café Expresso. Snacks/Outros: Kellogg's All-Bran Plus, Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). mais...
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2648 kcal
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Exercício:
Caminhada - 46 minutos, Roçada do Gramado - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cbettencourt
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