Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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61,5 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 39,64g | Prot: 40,56g | Carbs : 201,55g.
Pequeno Almoço: Hero Diet Muesly Chocolate, Pingo Doce Bolacha Tostada, Pingo Doce Peito de Frango Fatiado, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate e Avelãs. Almoço: Azeitonas Pretas, Gullón Dibus Magic, Peras, Koala Wraps, Continente Barrinhas de Chocolate, Costatum Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Milho Doce, Calvé Maionese Magra, Alface. Snacks/Outros: Olá Perna de Pau. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanasmarcos
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