Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2017
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98,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Líp: 49,57g | Prot: 34,00g | Carbs : 7,15g.
Almoço: Lidl Chocolate 74% Cacau, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Entrecosto de Carne de Porco. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luisabino
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