Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
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97 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1093 kcal
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Líp: 82,24g | Prot: 53,02g | Carbs : 44,76g.
Almoço: Natas, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Carne de Vaca Picada. Jantar: Abacates, Pastel de Bacalhau, Limiano Queijo Amanteigado, Sopa de Legumes sem Batata. mais...
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2974 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luisabino
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