Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
435 kcal
|
Líp: 26,60g | Prot: 24,75g | Carbs : 24,60g.
Almoço: 7UP 7Up, Alface, Sardinha Assada. Jantar: Iogurte Natural, Alface, Salsicha de Carne de Porco Fresca. mais...
|
|
2924 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de patriciaxav
|