Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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78,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 47,10g | Prot: 114,38g | Carbs : 126,84g.
Pequeno Almoço: Área Viva Bolacha de Milho, Черника, Молодой Шпинат, Шампиньоны, Agros Leite Meio Gordo, Pingo Doce Café Solúvel, Pingo Doce Ovo M. Almoço: Брокколи, Помидоры Черри, Хек, Коричневый Рис. Jantar: Salutem Chocolate Preto 70%, Lidl Framboesas, Royal Gelatina 10Kcal. Snacks/Outros: Pingo Doce Ovo M, Atkins Barra Chocolate Chip Crisp, Ehrmann Skyr Cereja. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiara33
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