Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 141,59g | Prot: 65,13g | Carbs : 24,78g.
Pequeno Almoço: Dip de Queijo Creme, Pingo Doce Espinafres em Folha, Ovo, Óleo de Coco. Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Pingo Doce Espinafre Baby Leaf, Seeberger Amendoim Torrado, Azeite. Jantar: Entrecosto, Azeite, Brócolos. Snacks/Outros: Danone Iogurte Grego Natural, Lidl Frutos Vermelhos Congelados. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cravo roxo
|