Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Líp: 47,20g | Prot: 58,08g | Carbs : 35,96g.
Almoço: Tomates, Repolho, Rúcula, Asa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Trident Melancia, Seara Mortadela tipo Bologna, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunaalveshb
|