Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Líp: 72,41g | Prot: 132,46g | Carbs : 177,57g.
Pequeno Almoço: Milbona Iogurte Grego Creamy, Café Expresso, Açúcar, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Lidl Flocos de Aveia, Prozis Omega 3. Almoço: Bacalhau Panado no Forno, Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca Assada, Bacalhau Panado no Forno. Jantar: Arroz de Feijão. Snacks/Outros: Baguette, Açúcar Granulado, Café Expresso. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de casalc
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