Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 70,26g | Prot: 49,90g | Carbs : 45,73g.
Almoço: Viver Bem Semente de Girassol, Queijo Gouda ou Edam, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, La Violetera Azeitonas Verdes, Repolho, Repolho Verde Cozido, Alface de Folha Vermelha, Pepino (com Casca), Tomates, Amoras, Mirtilos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Sabor da Terra Semente de Chia, Linea Sucralose, Abacates. Snacks/Outros: Linea Sucralose, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevagarEsempre
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