Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 68,75g | Prot: 52,52g | Carbs : 46,83g.
Pequeno Almoço: Sabor Verde Chia , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Pasta de Amendoim, Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral, Amêndoas, Laranjas, Pachá Amendoim Torrado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo (Inteiro), Canela, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Maratá Chá de Gengibre com Limão , Alface Americana. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevagarEsempre
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