Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 22,14g | Prot: 44,50g | Carbs : 79,43g.
Pequeno Almoço: Suco Verde. Almoço: Vitela, Salada Verde Mista. Jantar: Biscoito de Polvilho, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Amêndoas, Leite Magro, Café com Açúcar, Banana. mais...
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1354 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Agachamento - 5 minutos, Abdominais - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hilkinha
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