Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Bolinho de batata doce ao forno.
Ingredientes
Instruções
- Cozinhar batata doce.
- Depois de cozidas, descascar e amassar misturando os ovos e a canela.
- Bata num multiprocessador ou liquidificador.
- Quando tiver uniforme, acrescente o fermento em pó, bata mais um pouco para misturar.
- Coloque a pasta numa pequena assadeira ou em forminhas e deixe em forno médio por mais ou menos 30 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 184 calorias em 1 dose de Bolinho de Batata Doce.
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Repartição das Calorias: 23% líp, 52% carbs , 25% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
770 kj
9%
184 kcal
Lípidos
4,67g
7%
Lípidos Saturados
1,426g
7%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,699g
Lípidos Poliinsaturados
0,683g
Carboidratos
23,31g
9%
Açúcar
5,47g
6%
Fibras
5,5g
Proteínas
11,06g
22%
Sal
1,03g
17%
Colesterol
186mg
Potássio
136mg
7%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (52%)
Lípidos (23%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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