Calendário de Dieta de HugoSP - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
sáb 1: 3571 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
151,51g
 
206,29g
 
336,78g
- -
maio 2024
sex 31: 3684 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
164,70g
 
261,08g
 
282,13g
- -
qui 30: 2482 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,26g
 
175,05g
 
236,01g
- -
qua 29: 3795 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
142,61g
 
246,40g
 
368,83g
- -
ter 28: 3017 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,38g
 
242,03g
 
318,41g
- -
seg 27: 1087 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,23g
 
49,71g
 
101,62g
- -
qui 23: 889 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,66g
 
65,44g
 
57,30g
- -
qua 22: 3015 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,24g
 
207,72g
 
271,48g
- -
ter 21: 4109 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
146,19g
 
293,72g
 
387,70g
- -
seg 20: 3148 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
132,74g
 
233,44g
 
249,63g
- -
ter 14: 2073 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,67g
 
154,08g
 
138,95g
- -
seg 13: 613 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,07g
 
37,11g
 
89,23g
- -
sáb 11: 1865 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,52g
 
142,63g
 
137,14g
- -
sex 10: 2853 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
113,71g
 
169,74g
 
274,00g
- -
qui 9: 1724 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,85g
 
90,61g
 
173,15g
- -
qua 8: 1989 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,15g
 
93,97g
 
202,20g
- -
ter 7: 2463 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,18g
 
181,45g
 
226,05g
- -
seg 6: 703 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,26g
 
40,41g
 
86,01g
- -
abril 2024
qui 18: 2682 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,17g
 
204,19g
 
191,31g
- -
seg 15: 42 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,40g
 
5,00g
 
0,50g
- -
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