| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 520 Cals |
(Líp: 18,57g, Proteínas: 37,16g, Carbs : 48,46g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4159 Cals |
(Líp: 148,54g, Proteínas: 297,26g, Carbs : 387,67g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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4
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5
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9
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Lípidos (33%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (19 jan 24)
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