Calendário de Dieta de Jlmartins24 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
sex 31: 2464 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,90g
 
162,77g
 
269,36g
- -
qui 30: 3004 * 167%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,13g
 
186,66g
 
325,04g
2848*  156
qua 29: 2880 * 160%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,78g
 
171,53g
 
228,69g
2518*  362
ter 28: 2290 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,24g
 
153,80g
 
245,43g
3123*  833
seg 27: 2354 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,85g
 
104,45g
 
200,90g
2518*  164
dom 26: 2403 * 134%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,99g
 
146,19g
 
219,98g
2976*  573
sáb 25: 2329 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,33g
 
149,72g
 
213,47g
3221*  892
sex 24: 2764 * 154%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,78g
 
132,30g
 
317,20g
2177*  587
qui 23: 2318 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,83g
 
86,44g
 
358,93g
3078*  760
qua 22: 2472 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,27g
 
169,21g
 
220,86g
2943*  471
ter 21: 2139 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,47g
 
144,11g
 
211,36g
2652*  513
seg 20: 2425 * 135%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,44g
 
279,99g
 
132,63g
2969*  544
dom 19: 2592 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,95g
 
204,47g
 
231,25g
3025*  433
sáb 18: 2900 * 161%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
176,86g
 
165,31g
 
154,12g
2198*  702
sex 17: 3313 * 184%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
126,79g
 
211,63g
 
241,66g
2690*  623
qui 16: 2080 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,96g
 
151,17g
 
171,13g
2812*  732
qua 15: 2652 * 147%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
123,61g
 
110,94g
 
274,65g
1882*  770
ter 14: 2930 * 163%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
140,83g
 
178,94g
 
235,99g
2402*  528
seg 13: 3003 * 167%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
140,97g
 
181,84g
 
257,27g
2684*  319
dom 12: 2364 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,17g
 
165,35g
 
186,04g
1618*  746
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.