Calendário de Dieta de Dudaa Nunes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2018
dom 25: 644 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,45g
 
33,91g
 
56,84g
- -
sáb 24: 690 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,52g
 
34,40g
 
107,38g
- -
sex 23: 548 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,01g
 
37,22g
 
53,46g
- -
qui 22: 648 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,07g
 
19,72g
 
83,41g
- -
qua 21: 614 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,24g
 
31,23g
 
77,40g
- -
ter 20: 796 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,73g
 
30,62g
 
119,34g
- -
seg 19: 712 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,36g
 
18,09g
 
118,44g
- -
dom 18: 785 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,54g
 
35,56g
 
105,14g
- -
sáb 17: 797 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,67g
 
33,15g
 
115,13g
- -
sex 16: 744 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,52g
 
43,31g
 
65,95g
- -
qui 15: 773 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,85g
 
29,41g
 
106,72g
- -
qua 14: 766 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,82g
 
20,74g
 
117,18g
1147*  381
ter 13: 725 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,99g
 
19,52g
 
108,01g
- -
seg 12: 744 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,49g
 
24,17g
 
115,37g
- -
dom 11: 731 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,17g
 
26,88g
 
79,84g
- -
sáb 10: 751 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,67g
 
30,30g
 
87,67g
- -
sex 9: 564 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,28g
 
33,81g
 
70,55g
- -
qui 8: 543 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,20g
 
33,54g
 
65,43g
- -
qua 7: 512 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,21g
 
21,37g
 
55,18g
- -
ter 6: 587 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,89g
 
25,57g
 
91,93g
- -
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