Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1636 kj
20%
391 kcal
Lípidos
28,24g
40%
Lípidos Saturados
4,978g
25%
Lípidos Monoinsaturados
11,737g
Lípidos Poliinsaturados
2,82g
Carboidratos
18,7g
7%
Açúcar
5,54g
6%
Fibras
6,8g
Proteínas
18,95g
38%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
30mg
Potássio
702mg
35%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 16 fev 21 08:51
20%
da IDR*
(391 cal )
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (18%)
 
Lípidos (63%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
391
Líp
28,25g
Carbs
18,71g
Prot
18,95g
Existem 391 calorias em 1 dose de Salmão Grelhado com Salada de Abacate.
Repartição das Calorias: 63% líp, 18% carbs , 19% prot.

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