Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1008 kj
12%
241 kcal
Lípidos
8,22g
12%
Lípidos Saturados
1,214g
6%
Lípidos Monoinsaturados
5,178g
Lípidos Poliinsaturados
1,02g
Carboidratos
25,84g
10%
Açúcar
0,89g
1%
Fibras
1,4g
Proteínas
15,13g
30%
Sal
0,6g
10%
Colesterol
46mg
Potássio
265mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 24 jul 13 12:21
12%
da IDR*
(241 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (31%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
241
Líp
8,22g
Carbs
25,84g
Prot
15,13g
Existem 241 calorias em 1 dose de Empadas de Pescada com Delícias do Mar.
Repartição das Calorias: 31% líp, 43% carbs , 25% prot.

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