Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
906 kj
11%
216 kcal
Lípidos
8,76g
13%
Lípidos Saturados
1,548g
8%
Lípidos Monoinsaturados
3,332g
Lípidos Poliinsaturados
0,753g
Carboidratos
17,37g
7%
Açúcar
4,34g
5%
Fibras
2,6g
Proteínas
18,28g
37%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
4mg
Potássio
113mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 03 jul 14 12:31
11%
da IDR*
(216 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
216
Líp
8,76g
Carbs
17,37g
Prot
18,28g
Existem 216 calorias em 1 dose de Bruschetta de Presunto e Vegetais.
Repartição das Calorias: 36% líp, 31% carbs , 33% prot.

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