Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1100 kj
13%
263 kcal
Lípidos
6,24g
9%
Lípidos Saturados
0,911g
5%
Lípidos Monoinsaturados
0,147g
Lípidos Poliinsaturados
1,368g
Carboidratos
44,46g
17%
Açúcar
18,16g
20%
Fibras
11g
Proteínas
8,15g
16%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
165mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 22 mai 15 01:45
13%
da IDR*
(263 cal )
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (67%)
 
Lípidos (21%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
263
Líp
6,24g
Carbs
44,46g
Prot
8,15g
Existem 263 calorias em 1 dose de Papas de Aveia com Maçã.
Repartição das Calorias: 21% líp, 67% carbs , 12% prot.

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